domenica 6 marzo 2011

Pasta, Petto di Tacchino e Frittata

MATTINO: latte scremato ml. 150; caffè ml. 50, pane g. 25; oppure the ml. 150; pane g. 50.

MEZZOGIORNO: 50 g. di pasta al pomodoro e burro (un cucchiaino) 200 g. di petto di tacchino in foglie di spinaci (g. 150) cotti in padella con un cucchiaino di burro, una pera a pezzi (g. 150).

frittata
SERA: Frittata (2 uova) con cipolline fresche (g. 75) e pomodoro (g. 75) cotta in padella con un cucchiaio d'olio, pane g. 50, 150 g. di ciliegie.

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